Coucou tout le monde!
Aujourd’hui je voudrais vous présenter un régime que j’ai commencé Lundi matin. Il est basé sur un régime hyperprotéiné donc il ne faut pas le faire trop longtemps mais étant donné que j’ai vraiment abusé pendant les fêtes, je me suis dis qu’un effort culinaire était de mise pour ne pas virer à la catastrophe…
Donc ce régime s’achète sur internet et ils vendent des « box » dans lesquelles on peut trouver des sachets petits déjeuner qu’il faut agrémenter d’une boisson (eau, thé café…), des collations qu’on peut prendre au choix le matin ou l’après midi, des sachets repas pour le midi ou le soir. Enfin bref, tous les repas sont expliqués par un papier qu’on peut trouver dans la « box ».
C’est un peu compliqué parce que ces fameux sachets donnent pour la plupart des repas liquides (même si certains sont solides suivant les « box) et on peut avoir une sensation de faim mais je pense que ça vient surtout du fait que psychologiquement, je n’ai pas l’impression d’avoir pris un repas.
Pour l’instant je ne suis pas affamée loin de là donc je vais continuer et je vous tiendrai au courant de l’efficacité de ce régime! Entre temps, si certains d’entre vous décident de l’essayer, ce serait intéressant de me tenir au courant pour informer tout le monde.
Sur ces bonnes paroles je vous fais de gros bisous et n’oubliez pas : la vie est pleine de péripéties!!!
5 Réponses à “Régime…”
3 février, 2014 à 16 h 41 min
Bonjour Marie,
Le meilleur des régimes, c’est de manger équilibré et de se faire assister par un ou une nutritionniste (remboursé par la sécu) au besoin.
Chacun fait comme il veut, mais en ce qui me concerne, manger des sachets plus ou moins liquides, c’est pas trop mon truc, et ça finit par coûter cher…
Amitiés,
Jean-Jacques.
Dernière publication sur : Adieu Manitas...
3 février, 2014 à 20 h 52 min
Bonjour jean-jacques,
Je comprend ton point de vue qui était le mien il n’y a pas longtemps.
Mais après avoir vu plusieurs nutritionnistes et essayer divers régimes qui ne marchaient pas, j’ai décidé d’essayer quelque chose de nouveau qui, pour une fois, marche très bien.
16 février, 2014 à 21 h 16 min
Bonjour .
et merci pour ton message
Je ne sais pas de quoi est faite cette poudre mais tu devrais te méfier.Elle est certainement associée à d’autres produits.
Pour les régimes dits dissociés ( vas voir sur Mr Google) , c’est à dire seulement avec une seule matière , genre protéines, tu n’as pas besoin de l’acheter, tu peux le faire toi même avec par exemple, un seul produit par jour: que de la viande dans une journée, ou que des yaourts natures etc, mais c’est très mauvais pour la santé et ce n’est pas durable. Fais très attention.Dès que tu arrêtes , la vie reprend et le poids avec. Tu es jeune et tu vas faire le yoyo avec ta ligne ( crois moi c’est une personne en surcharge qui te le dit, je suis trop gourmande et je replonge régulièrement) la seule chose qui marche, c’est le sport, associé avec une baisse de consommation des produits gras et salés et de boire beaucoup. Au bout d’un moment avec la décharge d’endorphines due aux douleurs musculaires tu te sens mieux et tu as moins besoin de manger ou grignoter. Même si tu fais un master garde une activité sportive… C’est très bon pour le moral.
Je te souhaite bon courage.
J’adore les beaux livres
Dernière publication sur Graindesable25 : CORONA VIRUS, La musique du Joeur de flûte ALERTE
17 février, 2014 à 13 h 44 min
bonjour,
essayer quelques choses de nouveau c’est peut être bien mais attention le regime proteiné a besoin d’un suivi médical exces de proteine peut entrainé un bloquage des reins alors si tu continues bois beaucoup beaucoup d’eau pour que tes reins eliminent ces grosses molecules…
bises babeth
Dernière publication sur Histoire de Lucien : 1925 : gâteau de riz à la royale
18 février, 2014 à 12 h 07 min
Je prend note de toutes vos remarques et merci pour les conseils!